TIPS Menambah Nafsu Makan Anak

Selamat Tahun Baru 2017...
Meskipun terlambat...setidaknya saya ingin mengucapkan Selamat Tahun Baru dan Semoga di tahun yang baru ini kita diberi kesehatan yang lebih lebih lebih baik dari sebelumnya. Aamiin..

Disini saya akan membahas tentang masalah si kecil yang susah makan.
Tentu diantara Bapak Ibu sekalian mempunyai anak yang sulit dalam hal makan. baik itu susah untuk makan maupun susah dalam hal memodifikasi makanannya. Terutama modifikasi makanan agar mendapat nilai gizi yang seimbang yaitu antara sayuran, buah-buahan, dan lauk-pauknya.

Berikut kami sudah merangkumnya  agar mudah dipahami bagi para orangtua sekalian.

mari kita simak dan pelajari ,,,semoga dengan masukan dan tips berikut, para ibu tidak susah lagi dalam menyediakan makanan bagi si kecil...

Selamat mencoba ibu-ibu...

# Berikut akan disampaikan beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menambah nafsu makan pada anak.
1.     Perkenalkan makanan padat secara variatif pada bayi
2.  Biasakan bayi dan anak untuk makan berbagai jenis makanan secara bergantian tiap 

            harinya agar tidak bosan

3.     Variasikan bahan makanan yang kurang disukai dengan bahan makanan yang disukai.
4.     Buat suasana senyaman mungkin saat anak makan
5.     Biasakan anak untuk makan sendiri, meskipun awalnya mungkin berantakan namun hal ini akan menjadi pengalaman berharga bagi anak sehingga suka makan
6.     Aturlah jadwal makan secara teratur sehingga anak menjadi terbiasa
7.     Jangan berikan mainan saat anak makan, sehingga konsentrasinya pecah dan memilih 

               bermain daripada makan
8.     Ajak anak makan bersama temannya
9.     Ajak anak bermain ke luar rumah untuk melakukan aktivitas seperti anak seusianya
          Hindari minum manis sebelum makan                      

Untuk mendorong anak Ibu makan makanan yang bervariasi, Ibu dapat mencoba beberapa hal berikut :1.     Buat suasana makan menjadi menyenangkan dengan menyajikan makanan dalam berbagai 

              bentuk karikatur anak di piring
2.     Beri contoh pada bayi atau balita Ibu. Cicipi sendiri makanan bayi dan buat suara ‘mmmm’ 

               sehingga bayi Ibu mengerti bahwa makanan tersebut enak dan ingin mencicipi
3.    Tawarkan porsi-porsi kecil dengan rasa dan tekstur berbeda pada waktu makan sehingga 

             jika dia tidak suka yang satu dia bisa mencoba yang lain (meski tidak harus selalu makanan 

             favoritnya).

Porsi yang kecil juga lebih tidak menakutkan baginya dan Ibu bisa menambahkan lagi jika si kecil menyukainya

4.    Jika si kecil memuntahkan kembali makanannya, bersabarlah dan coba lagi di lain hari. Mungkin perlu ditambah sedikit variasi menggunakan makanan favoritnya. Ini adalah proses yang panjang, namun si kecil akan berterima kasih suatu saat nanti.